Biblioteka Gminna w Jurowcach
Jurowce
38-507 Jurowce

okładka

Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje

Kirkness, Tammi, Mętrak-Ruda, Natalia Tłumaczenie, Grupa Wydawnicza Foksal

Rok wydania: 2021.

Lęk, Przezwyciężanie lęku, Radzenie sobie ze stresem, Techniki samopomocy, Poradnik

dostępne:

0 z 1

Autor
Kirkness, Tammi
Mętrak-Ruda, Natalia Tłumaczenie
Grupa Wydawnicza Foksal
Tytuł
Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
ISBN
978-83-280-8768-2 (oprawa miękka) : zł 39,99
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Wydawnictwo WAB,
Rok wydania
2021.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
127, [1] strona :
Rozmiary
21 cm.
UKD
159.942
159.944.4
Hasła przedmiotowe
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Poradnik
Informacje dodatkowe
Tytuł oryginału: The panic button book : a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety.
020
%a 9788328087682
080
%a 159.942
080
%a 159.944.4
100
%a Kirkness, Tammi
245
%a Atak paniki : %b jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje /
250
%a Wydanie I.
260
%a Warszawa : %b Wydawnictwo WAB, %c 2021.
300
%a 127, [1] strona : %b ilustracje ;%b ilustracje ; %c 21 cm.
500
%a Tytuł oryginału: The panic button book : a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety.
650
%a Lęk
650
%a Przezwyciężanie lęku
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Techniki samopomocy
655
%a Poradnik
700
%a Mętrak-Ruda, Natalia %e Tłumaczenie
710
%a Grupa Wydawnicza Foksal
920
%a 978-83-280-8768-2 (oprawa miękka) : zł 39,99

Dostępne egzemplarze

1.
Numer inwentarzowy: JU18182
Sygnatura: 159
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2024/06/26

Biblioteka Gminna w Jurowcach , Jurowce , 38-507 Jurowce

Najczęściej wypożyczane